Ilk veya so?uk kompres: Bacak balk?n?z?n nedenine rab?tal? olarak hamam veya darg?n kompres uygulayabilirsiniz. ?emeklik varsa antipatik, kas gerginli?i var ise hamam kompres tercih edilmelidir.Bacak a?r?s?, küçük yaralanmalar yahut a??r? yararlanma durumlar?na ba?l? olarak olu?abilece?i kabil az çok tehlikeli seyirli s?hhat problemlerinin bir